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秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】初秋，早晚溫差大，因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示，秋季咳嗽易傷肺，保健秘訣在於養肺，依據中醫食療，需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲，可緩解和預防秋燥乾咳，讓喉嚨不癢癢、說話不卡痰。
秋燥乾咳 茶飲生津潤肺
中醫師陳潮宗強調，除適量喝水之外，也可選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒。
百合菊花飲／生津潤肺
材料：百合5錢、菊花3錢、冰糖少許。
作法：將百合、菊花加水800c.c.煮滾後，轉小火續煮20分鐘，代茶飲。
功用：清熱、養陰、潤肺。
保險套自慰銀耳枸杞蓮子茶／潤肺止咳
材料：乾燥白木耳20克、蓮子20顆、枹杞15粒、紅棗5顆。
作法：將泡軟剪開的白木耳，以及泡水30分鐘以上的蓮子等材料放進燜燒瓶，加入100度熱開水預熱3分鐘，將水倒掉，再加入100度熱開水，蓋緊瓶蓋燜2小時即可飲用。
功用：寧心安神、清肺排毒、潤肺止咳。
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紐約市亞裔成人肥胖率 10年增一成
: 紐約市衛生局10日公布報告指出，2014年紐約亞裔成人人口的肥胖率比十年前增加近10%，亞裔糖尿病的患病率高達24.6%；而且紐約市成人抑鬱指數也居高不下，高達8.3%的人口患有抑鬱症。
這份由市衛sm 眼罩生局和紐約大學醫學院研究員共同完成的調查報告，分析和調查肥胖、糖尿病、抑鬱、汞含量、性取向、心血管疾病等六項內容，調查時間為2004年和2013至2014年間的兩個時期。
報告顯示，2004年至2014年間，紐約市成人肥胖率從27.5%增至32.4%，而成人男子群體的肥胖率增長更明顯；而缺少高等教育、沒有健康保險，以跳蛋a片及在美國以外地區出生的人，更易患有肥胖症。
非洲裔和西語裔成人的肥胖率最高，2014年分別為37.1%和36.9%。亞裔成人的肥胖率雖比非洲裔和西語裔低，但增幅最明顯，從2004年的20.1%增至2014年的29.2%。
糖尿病方面，2004年至2014年間，紐約市成人糖尿病患病率從13.4%增至16%，而不同族裔間患病率差異明顯，2014年亞裔患病率高達24.6%，白人患病率僅為7.7%。
調查也發現，紐約市成人高達8.3%患抑鬱症，且其中六成患病者沒有接受諮詢或治療，患抑鬱症的人群多為女性、西語裔或無業人員。
為此紐約市於2015年11月推出心理健康計畫「茁壯紐約」(Thrive NYC)，2016年啟用「健康紐約」(NYC Well)項目，提供心理治療，截至今年4月，該項目已經受理超過34萬通電話、短信及線上諮詢。
該報告還顯示，雙性戀成人的睡眠問題，因愛滋病、吸毒、高血壓等因素，比異性戀成人嚴重，69%的雙性戀、49%的同性戀成人有睡眠問題，異性戀只有40%。
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紐約市亞裔成人肥胖率 10年增一成
: 紐約市衛生局10日公布報告指出，2014年紐約亞裔成人人口的肥胖率比十年前增加近10%，亞裔糖尿病的患病率高達24.6%；而且紐約市成人抑鬱指數也居高不下，高達8.3%的人口患有抑鬱症。
這份由市衛sm 眼罩生局和紐約大學醫學院研究員共同完成的調查報告，分析和調查肥胖、糖尿病、抑鬱、汞含量、性取向、心血管疾病等六項內容，調查時間為2004年和2013至2014年間的兩個時期。
報告顯示，2004年至2014年間，紐約市成人肥胖率從27.5%增至32.4%，而成人男子群體的肥胖率增長更明顯；而缺少高等教育、沒有健康保險，以跳蛋a片及在美國以外地區出生的人，更易患有肥胖症。
非洲裔和西語裔成人的肥胖率最高，2014年分別為37.1%和36.9%。亞裔成人的肥胖率雖比非洲裔和西語裔低，但增幅最明顯，從2004年的20.1%增至2014年的29.2%。
糖尿病方面，2004年至2014年間，紐約市成人糖尿病患病率從13.4%增至16%，而不同族裔間患病率差異明顯，2014年亞裔患病率高達24.6%，白人患病率僅為7.7%。
調查也發現，紐約市成人高達8.3%患抑鬱症，且其中六成患病者沒有接受諮詢或治療，患抑鬱症的人群多為女性、西語裔或無業人員。
為此紐約市於2015年11月推出心理健康計畫「茁壯紐約」(Thrive NYC)，2016年啟用「健康紐約」(NYC Well)項目，提供心理治療，截至今年4月，該項目已經受理超過34萬通電話、短信及線上諮詢。
該報告還顯示，雙性戀成人的睡眠問題，因愛滋病、吸毒、高血壓等因素，比異性戀成人嚴重，69%的雙性戀、49%的同性戀成人有睡眠問題，異性戀只有40%。
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